Avocado Babybrei: Eine Superfrucht für Babys
Die Avocado ist ein Wunder der Natur. Sie wird im Ernährungsplan von Erwachsenen sehr geschätzt, als Avocado Babybrei ist sie jedoch Gold wert. Sie beinhaltet alles, was der Körper zum Überleben braucht – vor allem wichtige Fette zur Förderung der geistigen und körperlichen Entwicklung. Avocado Babybrei unterstützt außerdem den Stoffwechsel.
Dank ihrer buttercremigen Konsistenz lassen sich Avocados einfach mit der Gabel zu Avocadomus verarbeiten. Dieses Mus können sie Ihrem Baby ohne Zugabe weiterer Zutaten als Frühstück oder Snack anbieten. Durch den milden Geschmack wird das Avocadomus von den meisten Babys gerne gegessen.
Hier finden Sie unsere leckeren Avocadomus Baby Rezepte:
Babybrei Avocado: Was Sie wissen sollten
Sie können Ihrem Baby Avocado Babybrei bereits nach dem 5. Lebensmonat als Zwischenmahlzeit oder zum Frühstück anbieten. Das reine Avocadomus lässt sich auch wunderbar mit Gemüse zu Mittagsbrei kombinieren. Allerdings sollten Avocados nicht warm sondern immer nur roh verarbeitet werden.
Avocados sind durch den hohen Fettgehalt als „Butter der Natur“ bekannt. Das Fett macht allerdings nicht dick, sondern stellt eine Energiequelle dar, die von Babys für die Bewegung gebraucht wird. Außerdem enthält Babybrei mit Avocado viel Vitamin A, Beta-Carotin, Alpha-Carotin, Vitamin E, Biotin und Kalium.
Wenn Sie für Ihren Babybrei Avocados einkaufen, sollten Sie auf einige Punkte achten: Eine reife Frucht gibt leichtem Druck nach. Falls die Avocado jedoch zu sehr nachgibt, ist sie überreif und kann braune Stellen im Fruchtfleisch haben. Beim Kauf sollten Sie außerdem auf einen schimmelfreien Stiel achten. Verarbeiten sie solche Früchte nicht mehr zu Avocado Babybrei.